糖尿病と歯周病の話

桶川駅徒歩1分にある歯医者、手代木歯科です。

歯周病と糖尿病、一見関係のなさそうなこの2つの病気ですが、実は互いに深く影響し合っていることをご存知でしょうか。

ここでは、糖尿病と歯周病の意外な関係について詳しくお話しします。

歯周病と糖尿病

歯周病とはどんな病気？

歯周病は、歯垢や歯石の中の細菌が歯肉に炎症を起こし、進行すると歯を支える骨を破壊してしまう病気です。

日本人の成人の多くがかかっているともいわれるほど身近な病気ですが、初期は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行してしまうことも少なくありません。

糖尿病とはどんな病気？

糖尿病は、血液中の血糖をコントロールするインスリンの働きが低下し、血糖値が高い状態が続いてしまう病気です。

生活習慣が関わる2型糖尿病が多くを占め、自覚症状がないまま進行するケースも多いのが特徴です。

放置すると血管や神経、腎臓などに深刻な合併症を起こすことがあります。

歯周病は糖尿病の「第6の合併症」

糖尿病には、網膜症、腎症、神経障害、大血管障害、末梢血管障害という5大合併症が知られていますが、近年は歯周病も「第6の合併症」と呼ばれるようになりました。

それほど、この2つの病気は切っても切れない関係にあるのです。

糖尿病が歯周病を悪化させる仕組み

高血糖が歯肉の抵抗力を弱める

血糖値が高い状態が続くと、細菌と戦う白血球の働きが低下し、歯肉の抵抗力が弱まります。

その結果、炎症が起こりやすく、また治りにくくなってしまいます。

唾液が減り、細菌が増えやすくなる

糖尿病になると喉の渇きから水分を多く摂る一方で、唾液の分泌量そのものは減少しやすくなります。

唾液には口の中の細菌を洗い流す働きがあるため、それが減ることで細菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。

歯周病で糖尿病も悪化する？

実は、歯周病から糖尿病への影響もあります。歯周病菌やそれによって生じる炎症性の物質が血液中に入り込むと、インスリンの働きを妨げ、血糖値が下がりにくくなることが分かっています。

つまり歯周病は、糖尿病を悪化させる原因の一つにもなり得るのです。逆に歯周病をしっかり治療することで、血糖コントロールの指標であるHbA1cの数値が改善したという報告もあり、両者はまさに負の連鎖を起こしやすい関係だといえます。

歯周病と糖尿病、両方あるときの対策

歯科と内科、両方で情報共有をする

糖尿病と歯周病、どちらか一方だけを治療していても十分な効果は得られません。

歯科と内科、それぞれの主治医に治療状況を伝え合うことで、血糖コントロールと歯周病治療の両方を効果的に進めることができます。

お薬手帳や検査結果を共有するのもおすすめです。

血糖コントロールを意識したセルフケアのポイント

毎日の歯みがきでは、歯と歯肉の境目を意識してやさしくブラッシングし、歯間ブラシやフロスも活用して歯垢をしっかり落としましょう。

あわせて、規則正しい食生活や適度な運動で血糖値を安定させることも、歯肉の健康につながります。

禁煙も歯周病の悪化を防ぐうえで大切なポイントの一つです。

喫煙は血流を悪化させ、歯周病の治りをさらに遅らせてしまいます

定期検診でお口と全身の健康を守る

糖尿病のある方は、歯周病が自覚症状のないまま進行しやすいため、通常以上に定期検診が重要です。

当院では歯周組織検査でお口の状態を定期的にチェックし、早期発見、早期治療のお手伝いをしています。

まとめ

糖尿病と歯周病は、互いに影響し合う双方向の関係にあります。

血糖値が高い方ほど歯周病が進行しやすく、また歯周病を治療することで血糖コントロールが改善する可能性もあるため、どちらか一方だけをケアするのではなく、両方に目を向けることが健康維持の近道です。

特に自覚症状が出にくい病気同士だからこそ、日頃からのセルフケアと定期的なチェックの積み重ねが大切になります。

「最近歯肉の調子が気になる」「糖尿病治療中でお口のケアに不安がある」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

桶川駅徒歩1分の手代木歯科が、皆さまのお口と全身の健康をお手伝いいたします。